Dla trenerów i klubów sportowych

Warsztaty dla zawodników klubów sportowych (dzieci i dorosłych) poświęcone wybranym zagadnieniom z zakresu psychologii sportu, m.in.:

  • co to jest psychologia sportu,

  • Lepsze radzenie sobie ze stresem, presją i wysokimi oczekiwaniami,

  • Wzmacnianie pewności siebie,

  • Reakcja na błąd, stratę bramki, stratę zawodnika,

  • Skuteczna komunikacja z kolegami z drużyny oraz sztabem szkoleniowym,

  • Praca nad odpornością psychiczną w trudnych sytuacjach podczas meczu, jak rzut karny, zła decyzja sędziego, prowokacja przeciwnika,

  • Budowanie zaangażowania oraz inspirowanie zawodników do pracy nad sobą i wzmacnianie motywacji do treningów,

  • Wzmacnianie wytrwałości i konsekwencji w działaniu,

  • Wypracowywanie pozytywnych nawyków związanych ze stylem życia sportowca, takich jak prawidłowy sen, dieta, regeneracja,

  • Wzmacnianie koncentracji,

  • Ustalanie celów długo i krótkoterminowych.

Warsztaty dla trenerów i nauczycieli:

  • jak komunikować się i dbać o komunikację w zespole,

  • jak motywować i utrzymywać motywację zawodników,

  • jak budować spójność grupy,

  • jak wykorzystywać potencjał zawodnika i drużyny,

  • jakie są konsekwencje „gry na wynik" w sporcie młodzieżowym,

  • jakie są podstawowe błędy trenerów,

  • jak współpracować z rodzicami.

KONTAKT